top of page

Quick Smart Coaching

JOBBE OG LEVE I BALANCE!

shutterstock_1807550872.jpg

Livskvalitet og trivsel frem til pensjonisttilværelsen og utover er det ansatte og gründere ønsker.

Produktivitet og omsetning er derimot livsnerven til enhver bedrift.

 

Resultatet: I et aldrende samfunn krever den langsiktige vellykkede orienteringen til et selskap svar på to sentrale spørsmål:

 

Hvordan kan bedriftens resultater kontinuerlig utvikles og økes?

Og hvordan sikres eller eventuelt økes arbeidsevnen til de ansatte i denne kontinuerlige prosessen?

​

Bedriftshelseledelse finner en balanse mellom de to hovedkravene. Livskvalitet og trivsel er kun mulig i en sunn bedrift, og dette drives igjen med motiverte og produktive medarbeidere og salget som genereres fra dem.

QUICK-SMART-COACHING TID FOR ENDRING

Å jobbe og leve i balanse er utfordrende, men også verdt å strebe etter. QUICK-SMART-COACHING presenterer spennende og vellykkede måter å gjøre dette på.

 

Helsedager er et optimalt øyeblikk for å aktivisere mange ansatte. Med QUICK-SMART-COACHING får du en høy opplevelsesverdi ved å presentere helse og vitalitet «to touch». Suksessen med implementeringen er basert på at vi viser de ansatte nøyaktig hvor helse potensialet deres ligger og hvilke muligheter som oppstår ved å styrke det.

​

På de neste sidene finner du en detaljert beskrivelse av de ulike QUICK-SMART-COACHING programmene.

shutterstock_1414311734.jpg

Våre Quick Smart coaching moduler

shutterstock_1654202872.jpg

ERGONOMIRÅDGIVNING PÅ ARBEIDSPLASSEN

  • Ergonomisk analyse av arbeidsplassen og eventuelt korrigering

  • Analyse av kroppsholdning og eventuelt tips for korrigering

  • Små grupper coaching - skaper forståelse for en bedre rygg holdning på jobb

  • Enkel øyetest

image.png

RYGGCOACHING

​

  • Scan av ryggrad

  • 1 til 1 coaching for å forstå og forebygge dårlig holdning

  • Små grupper coaching - skaper forståelse av ryggradens anatomi og fysiologi

  • Tips, triks og øvelser for en sunn ryggrad

image.png

STRESSCOACHING

«PUST DYPT»

  • Smertefri og strålefri HRV-måling

  • Individuell evaluering og diskusjon av måleresultatene

  • Små grupper coaching - skaper forsåelse om anatomi og fysiologi av hjerte sirkulasjonssystemet

  • ​Hvordan reduserer jeg stress med riktig pusteteknikk?​

bottom of page