Quick Smart Coaching
JOBBE OG LEVE I BALANCE!

Livskvalitet og trivsel frem til pensjonisttilværelsen og utover er det ansatte og gründere ønsker.
Produktivitet og omsetning er derimot livsnerven til enhver bedrift.
Resultatet: I et aldrende samfunn krever den langsiktige vellykkede orienteringen til et selskap svar på to sentrale spørsmål:
Hvordan kan bedriftens resultater kontinuerlig utvikles og økes?
Og hvordan sikres eller eventuelt økes arbeidsevnen til de ansatte i denne kontinuerlige prosessen?
​
Bedriftshelseledelse finner en balanse mellom de to hovedkravene. Livskvalitet og trivsel er kun mulig i en sunn bedrift, og dette drives igjen med motiverte og produktive medarbeidere og salget som genereres fra dem.
QUICK-SMART-COACHING TID FOR ENDRING
Å jobbe og leve i balanse er utfordrende, men også verdt å strebe etter. QUICK-SMART-COACHING presenterer spennende og vellykkede måter å gjøre dette på.
Helsedager er et optimalt øyeblikk for å aktivisere mange ansatte. Med QUICK-SMART-COACHING får du en høy opplevelsesverdi ved å presentere helse og vitalitet «to touch». Suksessen med implementeringen er basert på at vi viser de ansatte nøyaktig hvor helse potensialet deres ligger og hvilke muligheter som oppstår ved å styrke det.
​
På de neste sidene finner du en detaljert beskrivelse av de ulike QUICK-SMART-COACHING programmene.

Våre Quick Smart coaching moduler
ERGONOMIRÅDGIVNING PÅ ARBEIDSPLASSEN
-
Ergonomisk analyse av arbeidsplassen og eventuelt korrigering
-
Analyse av kroppsholdning og eventuelt tips for korrigering
-
Små grupper coaching - skaper forståelse for en bedre rygg holdning på jobb
-
Enkel øyetest
RYGGCOACHING
​
-
Scan av ryggrad
-
1 til 1 coaching for å forstå og forebygge dårlig holdning
-
Små grupper coaching - skaper forståelse av ryggradens anatomi og fysiologi
-
Tips, triks og øvelser for en sunn ryggrad
STRESSCOACHING
«PUST DYPT»
-
Smertefri og strålefri HRV-måling
-
Individuell evaluering og diskusjon av måleresultatene
-
Små grupper coaching - skaper forsåelse om anatomi og fysiologi av hjerte sirkulasjonssystemet
-
​Hvordan reduserer jeg stress med riktig pusteteknikk?​



